Entrenamiento funcional

Trabajo de fuerza, movilidad, resistencia y los pequeños detalles, ¡vuela con nosotros!

Impartido por: Entrenaconfei (Ponferrada).

Planta baja salón de actos del edificio de servicios del Campus de Ponferrada (entrada por la puerta más cercana a la biblioteca).

Lunes y miércoles de 14 a 15 h.

Nuevo grupo:
Lunes 17:30-18:30h y Jueves 16:30-17:30h.

  • Inscripciones por cuatrimestres o curso entero, fechas:
       -1º cuatrimestre desde el 2-oct hasta el 7-feb.
      -2º cuatrimestre desde el 12-feb hasta el 19-jun.

Llevar esterilla

  • Precio comunidad universitaria: 120€ curso completo, 65€ por cuatrimestre.
  • Precio externos: 140€ curso entero, 75€ por cuatrimestre.
  • Más información: Arrate Pinto Carral, Dirección de Área de Estudiantes del Campus de Ponferrada, 987442094.
  • Dudas sobre la inscripción: Área de Deportes ULE 987291346.
edp

EDP, Ejercicio dinámico postural

Ejercicios aparentemente sencillos, a través de los cuales logramos modificar la postura desarrollando la fuerza necesaria capaz de mantener y mejorar esos cambios posturales, implicando en todo momento y de forma consciente al cerebro.

Impartido por: Carla Ramos (Ponferrada).

Planta baja salón de actos del edificio de servicios del Campus de Ponferrada (entrada por la puerta más cercana a la biblioteca).

Lunes y miércoles de 17h a 18h.

  • Inscripciones por cuatrimestres o curso entero, fechas:
    -1º cuatrimestre desde el 2-oct hasta el 7-feb.
    -2º cuatrimestre desde el 12-feb hasta el 19-jun.
  • Inscripciones, próxima apertura: https://deportes.unileon.es/#/

Llevar esterilla

  • Precio comunidad universitaria: 120€ curso completo, 65€ por cuatrimestre.
    - Precio externos: 140€ curso entero, 75€ por cuatrimestre.
  • Más información: Arrate Pinto Carral, Dirección de Área de Estudiantes del Campus de Ponferrada, 987442094.
  • Dudas sobre la inscripción: Área de Deportes ULE 987291346.